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Banana caramelizada com iogurte

Ingredientes

Veja se você tem tudo o que precisa:

  • 1 pote de iogurte integral desnatado Taeq (160g)
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco orgânico Taeq (15g)
  • 1 colher (sopa) de melado Taeq (20g)
  • 2 bananas orgânicas Taeq em rodelas (300g)
  • 1/3 de xícara (chá) de amêndoas laminadas (10g)
  • Folhas de hortelã orgânico Taeq

Modo de preparo

Forre uma peneira com papel toalha e despeje o iogurte até escorrer todo o soro. Reserve.

Em uma frigideira, aqueça o óleo de coco, misture o melado e doure as rodelas bananas com as amêndoas. Reserve para a finalização.

Em bows individuais, distribua metade do iogurte, disponha as rodelas de banana com as amêndoas e regue com o restante do melado.

Decore com folhas de hortelã e sirva em seguida.

Sobremesas
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Banana caramelizada com iogurte

20 min Fácil 2 porções
Banana caramelizada com iogurte

Há quem diga que as melhores sobremesas são feitas com frutas. E você consegue imaginar sobremesa mais gostosa do que uma boa banana caramelizada? Pois além de ser deliciosa, ela pode ser um prato super saudável! Mesmo adocicada, existem opções nutritivas e cheias de vantagens e benefícios para a nossa saúde, que podem ser consumidas na hora do lanche ou no café da manhã. Duvida? Então confira esta receita de banana caramelizada com iogurte!

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