Ingredientes

Veja se você tem tudo o que precisa:

2 potes de iogurte integral Taeq – 320g
2 colheres (sopa) de melado de cana Taeq – 42g
50g de morangos orgânicos Taeq – 50g
1 kiwi orgânico Taeq cortado em leques – 85g
1 manga orgânica Taeq cortada em cubos – 150g
10 bagos de uva orgânica Taeq cortados ao meio – 60g
1 colher (sopa) de semente de chia Taeq – 13g
20g de amêndoas tostadas e picadas grosseiramente – 20g

Modo de preparo

Em um recipiente, misture bem os iogurtes com o melado;

Despeje a mistura em uma assadeira forrada com filme plástico e espalhe bem com uma colher formando uma camada de aproximadamente 1,5 cm;

Acomode as frutas sobre a mistura e polvilhe a chia e as amêndoas;

Leve ao freezer até ficar bem firme (cerca de 12 horas);

Desenforme, quebre em lascas e sirva em seguida.

Lascas de iogurte

20 min Fácil 6 porções

Do morango ao kiwi, as opções de frutas que se encaixam em receitas com iogurte natural são infinitas! Hoje, você vai aprender a preparar as lascas de iogurte congeladas – um lanche simples e saudável para beliscar entre uma refeição e outra ou servir como sobremesa, quando bater aquela vontade de comer um docinho.

Combina com

Melado de Cana Ver produto

Abacaxi desidratado Taeq 55g Ver produto

Maçã desidratada Taeq 30g Ver produto