Ingredientes

Veja se você tem tudo o que precisa:

40g de mix de salada orgânica Taeq
1 cenoura orgânica Taeq pequena, ralada
1 maçã orgânica Taeq pequena
1 manga palmer pequena
20g de uva passa escura sem semente orgânica Taeq
1/4 de beterraba orgânica Taeq, ralada grossa
Sal e pimenta a gosto
Suco de 1 limão orgânico Taeq
1 pote de iogurte desnatado orgânico Taeq

Modo de preparo

Coloque o iogurte sobre papel toalha para escorrer o soro.

Tempere com sal, azeite e pimenta.

Em uma saladeira, disponha as folhas, a cenoura, a maçã, a manga cortada em meia lua e a beterraba ralada.

Tempere com o limão, o sal, a pimenta e o azeite.

Espalhe sobre a salada colheradas de iogurte temperado.

Salada orgânica

30 min Fácil 2 porções

Para variar sua dieta de saladas, essa receita de salada orgânica é uma excelente companhia para sua refeição diária tanto para o almoço quanto para o jantar. Mas, além do sabor, esse prato traz diversos nutrientes para deixar o organismo mais saudável. As folhas usadas, por exemplo, são uma ótima fonte de fibras, estas conhecidas por regularem o trânsito intestinal, além de ajudarem a dar uma maior sensação de saciedade.

Combina com

Água de coco Taeq 1L Ver produto

Alface americana orgânica Taeq Ver produto

Azeite extra virgem orgânico Taeq 500ml Ver produto