Ingredientes
Veja se você tem tudo o que precisa:
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva em seguida bem gelado.
Aprenda a fazer uma vitamina refrescante zero lactose com frutas vermelhas
Com as altas temperaturas dando boas vindas e o verão se aproximando, não há nada melhor do que começar as nossas manhãs bem e incluir uma deliciosa vitamina zero lactose com frutas vermelhas super refrescante na primeira refeição do dia. A bebida, que traz importantes nutrientes e um sabor leve e agradável para ajudar a encarar mais um dia, é extremamente prática e rápida de fazer. Descubra os benefícios da vitamina e veja como é fácil prepará-la e acrescentá-la na sua alimentação saudável!
Quem é adepto de um café da manhã reforçado e equilibrado, vai se surpreender com o incrível sabor e nutrição que a vitamina pode oferecer. A receita também é indicada para os seguidores da culinária vegetariana, já que é livre de lactose, além de não conter colesterol e ser fonte de vitamina C, que ajuda a manter o nosso sistema imunológico saudável, prevenindo gripes e resfriados!