Nossas
matérias

Taeq Indica 26/07/2024

Fruta jambo: explore a delícia e os benefícios dessa fruta exótica brasileira

Se o assunto é alimentação, adicionar frutas é sempre uma grande pedida. Mas isso não quer [&he[...]

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Guia Culinário 24/07/2024

Receitas com berinjela: descubra sabores irresistíveis e nutritivos

Quem está procurando opções para manter uma alimentação saudável sabe o quão importante é[...]

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Taeq Descomplica 23/07/2024

Grupo dos vegetais: guia completo para uma alimentação saudável e nutritiva

Folhas, frutas, tubérculos … O grupo dos vegetais A, B e C tornam as nossas saladas […][...]

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Movimente-se 22/07/2024

Exercícios para a coluna: dicas para fortalecer e aliviar dores nas costas

Quem já teve de conviver com dores nas costas sabe bem o quanto esses desconfortos podem […][...]

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Guia Culinário 19/07/2024

Benefícios do palmito: uma fonte de riqueza nutricional para o seu corpo

Nutritivo, leve, saboroso e saudável, os benefícios do palmito são muitos, e [...]

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Guia Culinário 17/07/2024

Benefícios da berinjela: entenda por que consumir berinjela pode transformar sua saúde

Existem alguns vegetais que são verdadeiros coringas da alimentação saudável. Quer um exemplo? E[...]

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Guia Culinário 16/07/2024

Paris, shiitake e shimeji: como preparar cogumelos ricos em proteínas? Veja dicas e receitas

Quando se trata de fazer um cardápio vegano ou vegetariano, é bastante comum recorrer a receitas [[...]

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Guia Culinário 15/07/2024

Tipos de cogumelos comestíveis: identifique, prepare com segurança e descubra as melhores opções para sua alimentação

Você sabia que alguns dos alimentos mais nutritivos e deliciosos podem estar crescendo escondidos e[...]

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Taeq Indica 12/07/2024

Caju: explore os benefícios incríveis desse fruto nutritivo e delicioso

Fruta tropical amplamente consumida no Brasil, famosa não só pelo seu sabor delicioso, mas também[...]

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Taeq Descomplica 10/07/2024

Hormônios da felicidade: eleve seus níveis naturalmente e desfrute de mais bem-estar

Para manter os hormônios equilibrados e em bom funcionamento, é muito importante ter um estilo de [...]

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Movimente-se 09/07/2024

Acupressão: descubra os segredos e benefícios dessa técnica milenar

Você já ouviu falar de acupressão? Vinda da China, essa técnica milenar ajuda a aliviar tensões[...]

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Guia Culinário 08/07/2024

Conheça os benefícios do morango e receitas fáceis para fazer

Você já se perguntou como uma simples fruta pode ajudar a transformar sua saúde e adicionar um[...]

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