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Vitamina com framboesa e laranja

Ingredientes

Veja se você tem tudo o que precisa:

  • 1 unidade de iogurte integral orgânico batido Taeq
  • Suco de 2 laranjas orgânicas
  • 100g de framboesas congeladas Taeq
  • 2 colheres (sopa) de geleia orgânica de framboesa Taeq
  • 250 ml de bebida de aveia Taeq
  • 6 folhas de hortelã orgânico Taeq
  • 10 cubos de gelo

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.

Bebidas
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Vitamina com framboesa e laranja

10 min Fácil 1 porção
Vitamina com framboesa e laranja

Fonte rica de cálcio e proteínas, sem gorduras e colesterol, assim é a receita de vitamina de framboesa e laranja. Um verdadeiro arsenal de energia para sair da rotina: simples, rápida e prática, mas cheia de sabor e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.

As vitaminas são excelentes opções para quem vive na correria: você pode juntar vários ingredientes nutritivos em uma única refeição. Um de seus ingredientes principais é o leite de aveia. Ele é rico em carboidratos de lenta absorção que – se consumidos moderadamente, fornecem energia ao organismo dando disposição para o dia a dia e ajudando no controle das taxas de açúcar do sangue.

 

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