Ingredientes
Veja se você tem tudo o que precisa:
Modo de preparo
No liquidificador, bata todos os ingredientes até triturar totalmente as castanhas.
Sirva em seguida.
Bebidas
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Vitamina de aveia, iogurte e castanha do Pará
10 min
Fácil
1 porção
Rica em vitamina A, substância imprescindível para o sistema imunológico do nosso organismo, essa bebida é uma fonte de saúde para prevenir doenças. Sua porção possui baixos teores de gordura e colesterol, além de um incrível valor energético. Outro nutriente marcante dessa iguaria é o complexo de vitamina D, tão necessário para a manutenção do tecido ósseo, absorvendo maior a quantidade de cálcio, substância responsável pelo fortalecimento dos ossos e dentes. A deficiência deste nutriente, por exemplo, pode ocasionar o raquitismo na infância e a osteoporose durante a vida adulta.
Combina com
Cookie light de baunilha com gotas de chocolate Taeq 150g
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Mel silvestre orgânico Taeq bisnaga 200g
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