Ingredientes
Ingredientes
- 2 ovos orgânicos Taeq - 100g
- 3 colheres (sopa) de água - 40g
- 3 colheres (sopa) de aveia flocos finos Taeq - 30g
- 1 pitada de sal
- 1 fio de azeite extravirgem Taeq
Ingredientes para o recheio
Modo de preparo
Preparo
Bata bem os ovos com a água e, em seguida, misture a aveia e o sal, mexendo bem.
Aqueça uma frigideira antiaderente com um fio de azeite.
Despeje metade da massa e deixe dourar dos dois lados em fogo brando.
Repita o processo com a outra metade da massa.
Recheie as aveiocas com tomate, mussarela e manjericão e regue com um fio de azeite.
Dobre-as ao meio e sirva em seguida.
Snacks
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Aveioca caprese
20 min
Fácil
2 porções
Ter uma rotina diária com um café da manhã nutritivo e equilibrado é essencial para garantir energia e disposição ao longo do dia. Pensando nisso, trazemos como dica essa receita de aveioca caprese. Além de ser deliciosa, ela é rica em fibras, vitaminas, minerais e não leva nem 20 minutos para fazer. Confira!
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