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Bowl de matcha com frutas

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 embalagens de iogurte integral Taeq - 340g
  • 3 colheres (café) de matcha puro
  • 1 colher (sopa) de mel Taeq - 20g
  • 1 banana orgânica Taeq cortada em rodelas
  • 2 morangos orgânicos Taeq cortados ao meio
  • 1 kiwi orgânico Taeq cortado em triângulos
  • Mirtilos orgânicos a gosto
  • 2 colheres (sopa) de granola orgânica Taeq - 20g
  • Fios de mel para finalizar

Modo de preparo

Preparo

Coloque os iogurtes sobre uma peneira forrada com papel toalha para escorrer o soro. Esse processo leva cerca de 30 minutos.
Transfira o iogurte para um recipiente e misture o matcha e o mel.
Divida em dois bowls, distribua as frutas, a granola e finalize com um fio de mel. 

Bebidas
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Bowl de matcha com frutas

45 min Fácil 2 porções
Bowl de matcha com frutas

Você sabia que o matcha pode ser mais do que apenas um substituto do cafezinho? Para te mostrar que é possível incrementar sua alimentação de maneira inovadora, trazemos uma receita que tem tudo para virar sua queridinha de todas as manhãs: bowl de matcha com frutas. Nesta combinação, você potencializa os antioxidantes poderosos do matcha com a frescura e doçura das frutas – além de levar mais energia e nutrição para seu dia. Experimente!

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