Canapés de biscoito de arroz: entrada saudável, sem glúten, e rica em fibras

Ingredientes

Veja se você tem tudo o que precisa:

10 biscoitos de arroz com gergelim Taeq
1/2 pote de requeijão light com fibras Taeq
1 abacate orgânico Taeq, cortado em cubos
2 tomates orgânicos Taeq, cortados em cubos
200g de queijo Minas Padrão light Taeq, cortados em cubos
2 colheres (sopa) de azeite extravirgem Taeq
Sal e pimenta a gosto
2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico orgânico Taeq
Folhas de coentro

Modo de preparo

Em uma tigela, misture o abacate, o tomate, o queijo Minas padrão light e tempere com o sal, a pimenta, o azeite e o balsâmico.

Sobre cada biscoito, distribua uma porção de requeijão, por cima acomode uma porção dos ingredientes picados, decore com as folhas de coentro e sirva em seguida.

Canapés de biscoito de arroz: entrada saudável, sem glúten, e rica em fibras

30 min Fácil 10 porções

Se você está procurando uma refeição completa, saudável e nutritiva, pode deixar o prato de entrada por nossa conta. A sugestão dessa semana é perfeita para iniciar o seu almoço ou jantar, de forma leve e muito saborosa: os canapés de biscoito de arroz é um petisco simples, de fácil preparo, ideal para quem precisa otimizar o tempo na cozinha. Além disso, o prato é livre de glúten, portanto, pode ser consumido por todo mundo, inclusive pessoas celíacas, intolerantes à substância.

Combina com

Tomate italiano orgânico Taeq 500g Ver produto

Água de coco orgânica 330ml Ver produto

Azeite extra virgem orgânico Taeq 500ml Ver produto