Ingredientes
Veja se você tem tudo o que precisa:
- 250g de peito de frango congelado Taeq
- 1 colher (sopa) de azeite extra virgem Taeq - 13ml
- ½ cebola orgânica Taeq picada - 50g
- 3 colheres (sopa) de farinha de chia Taeq - 50g
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- ½ colher (chá) de cúrcuma
- 150g de queijo tipo cottage Taeq - 150g
- 1 colher (sopa) de salsa orgânica Taeq picada
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral Taeq - 25g
Modo de preparo
Cozinhe o frango na água com uma pitada de sal.
Em seguida, escorra bem e desfie.
Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola.
Junte o frango desfiado e duas colheres de farinha de chia.
Tempere com sal, pimenta e cúrcuma.
Desligue o fogo, junte o cottage e a salsa e mexa bem.
Reserve e deixe esfriar.
Depois de frio, molde as coxinhas e empane uma a uma em uma mistura de farinha de trigo e o restante da farinha de chia.
Leve a assadeira levemente untada com azeite e asse em forno preaquecido (180˚C) por cerca de 30 minutos.
Coxinha de frango assada
Os amantes de coxinha de frango costumam evitar esse petisco quando o objetivo é manter uma alimentação equilibrada e longe de frituras. A boa notícia é que a gastronomia saudável vem adaptando versões deliciosas e nutritivas dos pratos tradicionais e é claro que um dos salgadinhos mais queridos do Brasil não ficaria de fora. Veja abaixo como fazer coxinha de frango assada!