Ingredientes

2 peitos de frango congelados Taeq – 450g
2 colheres (chá) de tempero para frango Taeq
½ maço de espinafre orgânico Taeq – 60g
1 tomate orgânico Taeq cortado em cubinhos – 80g
150g de ricota fresca Taeq
Fio de azeite
Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Modo de preparo

Preparo do frango

Descongele o frango de acordo com as instruções da embalagem.

Com uma faca, corte as laterais de uma extremidade a outra sem ir até o fim para não dividi-los.

Coloque-os em um recipiente e espalhe o tempero para frango por dentro e por fora.

Cubra e deixe marinar.

Preparo do recheio

Cozinhe as folhas de espinafre com uma pitada de sal, por cerca de 2 minutos.

Escorra e deixe esfriar um pouco.

Em seguida, esprema com as mãos para tirar o excesso de água e pique-o.

Em um recipiente, misture o espinafre picado com os cubos de tomate e a ricota.

Mexa bem e tempere com azeite, sal e pimenta.

Montagem

Recheie os peitos de frango e prenda as laterais com palitos.

Disponha-os na air fryer, regue com azeite e asse (200˚C) por cerca de 25 minutos ou até dourar.

Peito de frango recheado na air fryer

30 min Moderada 2 porções

Experimente essa receita de peito de frango recheado na air fryer, perfeita para quem busca um almoço ou jantar saboroso e nutritivo sem complicação. Em apenas 30 minutos, você terá uma refeição completa para duas pessoas, com um frango suculento recheado com espinafre fresco, tomate e ricota. Sirva com salada verde ou legumes cozidos no vapor para uma refeição ainda mais completa e balanceada. Faça o teste!

Combina com

Filé de peito de frango congelado Taeq 700g Ver produto

Espinafre orgânico Taeq Ver produto

Tomate salada orgânico Taeq 500g Ver produto

Azeite extra virgem orgânico Taeq 500ml Ver produto