Ingredientes

Veja se você tem tudo o que precisa:

500g de peito de frango congelado Taeq
Sumo de 1 limão orgânico Taeq
Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto
2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem Taeq - 26g
3 dentes de alho orgânico Taeq picados - 12g
1 embalagem de brócolis congelado Taeq - 300g
1 embalagem de creme de ricota Taeq - 200g
2 fatias de pão de forma integral 12 grãos Taeq - 45g
50g de mussarela light ralada grossa

Modo de preparo

Descongele o frango de acordo com as instruções da embalagem.

Corte em cubos médios e tempere com limão, sal e pimenta.

Em uma frigideira grande, aqueça o azeite e doure o alho.

Junte os cubos de frango e doure-os sem parar de mexer.

Retire da frigideira e reserve.

Na mesma frigideira, sem lavar, coloque os brócolis descongelados.

Tempere com sal e pimenta e refogue por 30 segundos.

Adicione o creme de ricota e os cubos de frango e misture bem.

Transfira a receita para um refratário e distribua por cima as fatias de pão esfareladas e a mussarela ralada.

Leve ao forno preaquecido (200˚C) por cerca de 15 minutos ou até dourar.

Sirva em seguida.

Frango cremoso com brócolis

40 min Fácil 4 porções

Procurando uma receita simples com frango que cai bem tanto no almoço quanto no jantar? Que tal experimentar o frango cremoso com brócolis? Usando só uma frigideira e um refratário, você pode preparar uma refeição balanceada que serve até 4 pessoas e fica pronta em menos de 1 hora. Leve e nutritiva, essa receita de frango cremoso é uma fonte de proteínas, vitamina C e de muito sabor! Veja os detalhes de como prepará-la.

Combina com

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Limão Tahiti orgânico Taeq 500g Ver produto

Filé de peito de frango congelado Taeq 700g Ver produto