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Milk-shake sem lactose de chocolate e banana

Ingredientes

Veja se você tem tudo o que precisa:

  • 500 ml de leite zero lactose Taeq
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó – 20g
  • 2 bananas orgânicas Taeq congeladas, cortadas em rodelas – 210g
  • 1 colher (sopa) de sopa de açúcar demerara orgânico Taeq – 10g

Modo de preparo

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar consistente;

Distribua em copos e sirva em seguida.

Bebidas
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Milk-shake sem lactose de chocolate e banana

10 min Fácil 3 porções
Milk-shake sem lactose de chocolate e banana

O Dia das Crianças está chegando! Para comemorar, nada melhor do que fazer aquela sobremesa deliciosa que os pequenos adoram, e o milk-shake é uma excelente opção. Mas como fazê-lo saudável e gostoso ao mesmo tempo? A receita que preparamos para o mês das crianças é sem lactose, com baixo teor de gordura e serve para todas os públicos – inclusive para os pequenos vegetarianos. E o melhor: o milk-shake tem um preparo tão fácil e rápido que as crianças podem inclusive participar! Quer aprender?

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