Ingredientes
Veja se você tem tudo o que precisa:
Modo de preparo
No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar consistente;
Distribua em copos e sirva em seguida.
Bebidas
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Milk-shake sem lactose de chocolate e banana
10 min
Fácil
3 porções
O Dia das Crianças está chegando! Para comemorar, nada melhor do que fazer aquela sobremesa deliciosa que os pequenos adoram, e o milk-shake é uma excelente opção. Mas como fazê-lo saudável e gostoso ao mesmo tempo? A receita que preparamos para o mês das crianças é sem lactose, com baixo teor de gordura e serve para todas os públicos – inclusive para os pequenos vegetarianos. E o melhor: o milk-shake tem um preparo tão fácil e rápido que as crianças podem inclusive participar! Quer aprender?
Combina com
Barra de cereal de figo, castanha do Pará e cacau com cobertura de chocolate meio amargo Taeq 66g
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Leite longa vida zero lactose Taeq 1l
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