Ingredientes

Veja se você tem tudo o que precisa:

1 xícara (chá) de abacate orgânico Taeq amassado (230g)
Suco de meio limão orgânico Taeq
Sal e pimenta a gosto
1 colher (sopa) de azeite orgânico extravirgem Taeq
2 tomates orgânicos Taeq cortados em rodelas
4 fatias de queijo minas frescal orgânico Taeq
4 fatias de pão de forma integral
Coentro para decorar

Modo de preparo

Misture o abacate amassado com o suco de limão, o sal e a pimenta.

Unte uma frigideira antiaderente com um pouco de azeite e doure as fatias de pão dos dois lados.

Sobre cada fatia de pão espalhe uma porção de pasta de abacate.

Por cima, duas rodelas de tomate e uma fatia de queijo branco.

Regue com um fio de azeite, polvilhe pimenta do reino ralada na hora e decore com uma folha de coentro.

Sirva em seguida.

Sanduíche de pasta de abacate

20 min Fácil 4 porções

Fonte rica de fibras, proteínas e vitamina C, a receita dessa semana é ideal para sua saúde alimentar! O sanduíche de pasta de abacate é uma opção altamente nutritiva, perfeita para lanches entre as principais refeições, fácil de fazer e prática por poder ser levada para qualquer lugar!

A pasta dessa receita nada mais é que o famoso guacamole! Uma saborosa iguaria de origem mexicana que leva tradicionalmente abacate, limão e sal. Ela pode (e deve!) ser incrementada com diversos temperos a gosto, de preferência frescos, crus e não calóricos, já que o fruto já oferece bastante calorias.

Combina com

Azeite extra virgem orgânico Taeq 500ml Ver produto

Tomate italiano orgânico Taeq 500g Ver produto

Limão Tahiti orgânico Taeq 500g Ver produto