Ingredientes
Veja se você tem tudo o que precisa:
- 8 colheres (sopa) de massa de tapioca pronta Taeq
- 3 unidades de castanha do Pará orgânica Taeq, picadas
- 1 colher (chá) de semente de linhaça dourada
- 1 colher (chá) de semente de chia Taeq
- 4 fatias de queijo minas padrão light Taeq
- 4 colheres (sopa) de geleia de morango zero açúcares Taeq
- 4 unidades de damasco picado
Modo de preparo
Em uma tigela, misture as castanhas e as sementes. Reserve.
Divida a mistura de tapioca em duas partes, aqueça uma frigideira de ferro própria e prepare as tapiocas, em fogo baixo.
Distribua duas fatias de queijo, damascos picados, duas colheres de geleia e dobre a tapioca.
Retire do fogo, pincele com geleia e salpique a mistura de castanha e sementes. Sirva em seguida.
Tapioca de queijo minas padrão com geleia de morango e sementes
Seja para começar o dia bem, no café da manhã, ou para lanches rápidos durante a tarde, a tapioca é um prato rápido, nutritivo e de poucas calorias para sua alimentação saudável. Por ser presente, principalmente, na rotina de quem faz dietas, o Conquiste sua Vida sugere para essa semana uma receita fácil e extremamente saborosa: Tapioca de queijo minas padrão com geleia de morango e sementes. Confira os benefícios do prato!
Versátil e natural, a tapioca é feita da farinha de mandioca. Não possui gordura, é de fácil digestão e livre de glúten, sendo uma ótima opção para celíacos, intolerantes à substância ou para quem deseja perder peso de maneira natural. Além disso, a tapioca pode ser preparada com os mais diversos ingredientes, sendo eles doces ou salgados, agradando e dando novas possibilidades aos seus consumidores.