Ingredientes
Veja se você tem tudo o que precisa:
- 1 avocado maduro gelado (160 g)
- 3 colheres (sopa) de chocolate em pó Taeq
- 1 embalagem de iogurte orgânico desnatado batido e adoçado Taeq
- 2 castanhas do Pará picadas
Modo de preparo
Bata no liquidificador o avocado, o achocolatado e o iogurte.
Em pequenas taças distribua a mousse e salpique com castanha do Pará.
Sobremesas
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Mousse saudável de chocolate com castanhas do Pará
10 min
Fácil
3 porções
Mousse de chocolate é uma sobremesa sempre muito bem-vinda e que anima qualquer um à mesa, não?! E, para incrementar ainda mais esta versão saudável, vamos utilizar o clássico avocado, que é uma variação do abacate, porém com 10% de calorias a menos. Outra boa notícia é que esse doce é totalmente livre de glúten, sendo apropriado e recomendado para pessoas celíacas, aquelas intolerantes à substância.
Combina com
Suco de laranja integral Taeq 1L
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