Limão-cravo ou limão rosa: conheça os benefícios dessa fruta

O limão rosa, que também é conhecido como limão-cravo, é uma fruta que se destaca por seu sabor e propriedades únicas. Ao contrário de outros tipos de limão, o limão rosa é um pouco mais doce, com uma acidez suave. Além de ser delicioso, ele é também uma fonte de nutrientes excelentes para a saúde. Confira abaixo todos os detalhes dessa fruta!

1) Limão-cravo pode fortalecer o sistema imunológico

O limão-cravo é uma excelente fonte de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a combater infecções. Essa propriedade estimula a produção de glóbulos brancos, células que possuem a função de combater microorganismos maléficos para o corpo. O nutriente ainda aumenta a produção de anticorpos, deixando o corpo menos vulnerável a doenças. Esse tipo de limão também é uma fonte de antioxidantes que ajudam a proteger a saúde do coração de danos e a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Esses componentes combatem as ações dos temidos radicais livres.

2) Prevenção de problemas gastrointestinais é outro dos benefícios do limão rosa

As fibras são outro nutriente muito importante que estão presentes no limão-cravo. Elas ajudam na digestão, inchaço abdominal e atuam como um diurético natural. O consumo do alimento também pode ser uma ótima forma de ajudar na perda de peso, principalmente por ser uma fruta com baixas calorias. Além do benefício para a saúde, o Limão Rosa Orgânico Taeq pode ser usado de diversas formas na cozinha. Ele pode ser cortado e adicionado à água, sucos ou receitas, até ser utilizado como tempero em pratos salgados. Sua casca pode ser utilizada em infusões, como chás ou bebidas energéticas.

3) Limão-cravo pode ser um aliado no combate ao estresse

O limão-cravo é uma grande fonte de potássio, mineral que ajuda a equilibrar o sistema nervoso e alivia o estresse. O nutriente atua na comunicação dos neurônios, sendo importante para a memória, oxigenação do cérebro, funcionamento da mente e prevenção de problemas como AVCs.

4) Fruta também é benéfica para a pele

A vitamina C presente nesse tipo de limão é utilizada para diversos tratamentos de manutenção de saúde da pele. O limão rosa pode ser considerado um anti-séptico natural que ajuda na diminuição de cicatrizes e limpeza de pele. Vale a pena consumir não só o limão-cravo, como outros alimentos ricos em vitamina C.

5) Limão-cravo pode auxiliar no alívio dos sintomas de artrite

A ação diurética do limão rosa também é uma excelente aliada para a saúde dos rins. O consumo desse limão promove a limpeza dos rins e da uretra por aumentar o fluxo urinário. A fruta é uma ótima dica para pessoas que possuem problemas nos rins.