Romã com mel serve para quê? Aprenda a fazer esse xarope caseiro

Muita gente não sabe, mas existem diversos remédios caseiros que ajudam a tratar tosse e dor de garganta. Feitos com ingredientes naturais, os xaropes caseiros têm propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e são bem mais fáceis de preparar do que aparentam. Para te ajudar nesse assunto, nós separamos uma receita simples de romã com mel que rende um xarope caseiro supereficiente. Dá uma olhada em como prepará-lo e saiba mais sobre os seus benefícios!

Como preparar xarope de romã com mel?

Para preparar esse xarope caseiro, basta cozinhar a casca da romã em uma panela com água. Depois de um tempo, a água ficará mais grossa e absorverá as propriedades da fruta – vitaminas do complexo B, A, C e alguns minerais. Por fim, coloque a água em um recipiente, adicione mel, misture com uma colher, espere esfriar um pouco e, então, é só tomar! O ideal é consumir uma colher (de sopa) desse xarope ao menos duas ou três vezes por dia. Dessa forma, a tosse deve diminuir bastante, bem como as dores na garganta.

Obs.: Você também pode acrescentar gengibre à receita, basta ferver a raiz junto com a romã para que a água absorva bem os nutrientes de ambos os alimentos.

Xarope natural ajuda a fortalecer a imunidade

Além de aliviar sintomas de tosse e dores na garganta, o xarope caseiro também fortalece a imunidade, pois é fonte de antioxidantes e vitaminas importantes. Por conta disso, a bebida ajuda bastante na recuperação de gripes e resfriados, mantendo o organismo sempre fortalecido.

Romã é ótima para tratar problemas do trato respiratório

O grande diferencial da romã é que ela ajuda diretamente no tratamento de problemas do trato respiratório – como asma, bronquite, sinusite e até doenças mais graves, como a tuberculose. Isso porque essa fruta tem forte ação anti-inflamatória, é analgésica e atua como antibiótico natural.

Caso você não queira preparar o xarope no dia a dia, uma boa dica é fazer receitas de chás e soluções para gargarejo. Você pode preparar um suco de romã e, depois, misturar com um chá de limão ou de gengibre. Mas lembre-se de coar as sementes da romã antes de fazer a mistura, ok?