Seleta de legumes congelada: 3 motivos para apostar nesse ingrediente

A seleta de legumes pode mudar a sua rotina alimentar, sabia? É verdade! Afinal, os alimentos possuem inúmeras qualidades e são superindicados para quem tem dias corridos. Mesmo na pressa, é possível ter uma refeição bem equilibrada e diversa. Nesses momentos, não existe nada como preparar vegetais e legumes congelados, viu?

Além de deixar o prato mais colorido, eles também mantêm a saúde em dia e promovem bem-estar para quem os consome. Veja agora os 3 principais motivos para incluir a Seleta de Legumes Congelada e Higienizada Taeq no cardápio e como prepará-la!

1. Seleta de legumes congelada é prática e saborosa

De uma lista seleta, legumes específicos foram escolhidos para fazer parte do seu prato! Mais do que isso, eles foram devidamente preparados para encher a sua cozinha de praticidade. Na Seleta de Legumes Congelada e Higienizada Taeq, os ingredientes já vêm cortados e lavados, prontinhos para serem usados na rotina. Além de ser uma escolha bem prática, é saborosa, saudável e muito segura. Você só vai precisar se preocupar com os temperos que vai utilizar!

2. Como fazer seleta de legumes: cozimento é rápido e aproveita bem os nutrientes

Já ouviu falar que seleta de legumes em conserva faz mal? Se estamos falando da Seleta de Legumes Congelada e Higienizada Taeq, isso é mito! Como o nome já diz, todos os ingredientes presentes no produto passam por uma higienização completa antes de serem embalados e levados ao freezer. Tudo o que você vai encontrar na embalagens são vegetais: esqueça o sódio e os conservantes.

A qualidade e integridade dos legumes e seus nutrientes está garantida por bastante tempo! O outro ponto positivo é que o cozimento é muito rápido! Mesmo depois de algumas semanas no congelador, os orgânicos se mantêm em bom estado de conservação e podem ser preparados em poucos minutos.

Aprenda como fazer seleta de legumes

Para preparar, não tem mistério! Você pode usar diferentes técnicas e o sabor da seleta de legumes estará garantido. Seja com refogue no azeite junto com alho e cebola picados ou mesmo na água de cozimento do arroz integral, os ingredientes presentes oferecem qualidade nutricional e textura incríveis para o prato. Também é possível cozinhá-los a vapor e temperar a água com alecrim, louro e/ou outros condimentos para enriquecer as refeições com nutrientes.

3. Seleta de legumes: ingredientes são variados e versáteis

Se você ainda não sabe o que vem na Seleta de Legumes Congelada e Higienizada Taeq, a gente te conta! O produto tem 4 ingredientes diferentes: cenoura e vagem partidos em pequenos cubos e também grãos de ervilha e milho que são congelados em conjunto. Legumes superimportantes que não podem faltar na rotina alimentar e ainda rendem ótimos pratos!

Inclua seleta de legumes congelada nos preparos diários

A melhor parte dessa lista é que, apesar da variedade de ingredientes, todos são muito versáteis e podem ser facilmente incorporados em diferentes receitas e tipos de preparações do dia-a-dia. Por exemplo, você pode acrescentar os orgânicos no preparo de arroz com legumes para o almoço, sopas para o jantar, acompanhamento para carnes ou até mesmo para garantir a salada nas refeições principais. Não tem erro!

Conheça a linha de alimentos congelados da Taeq

A Taeq possui outros produtos congelados que vão incrementar ainda mais os pratos diários! Além da seleta de legumes, você pode adicionar o Mix de Vegetais às receitas, assim como o Espinafre Congelado e Higienizado Taeq. Não deixe de aproveitar!