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Notícias, pesquisas e dados, além de mitos e verdades sobre alimentação saudável, suplementação e nutrição. Dicas no geral sobre saudabilidade.

Matérias de Taeq Indica

Taeq Indica 01/08/2017

Frutas e cereais: A combinação rica em fibras para a sua dieta saudável

Dentre as combinações nutricionais mais poderosas para a nossa saúde, a união de frutas e cereai[...]
Leia em 2 min
Taeq Indica 23/08/2017

Vitamina de abacate: 4 benefícios dessa bebida para uma alimentação saudável

Cremosa, saudável, saborosa e nutritiva. Você já parou para pensar a quantidade de benefícios qu[...]
Leia em 3 min
Taeq Indica 01/09/2017

Omeletes saudáveis: 5 receitas práticas e nutritivas para o seu café da manhã

Começar o dia com um café da manhã caprichado e cheio de nutrientes é a melhor maneira de enfren[...]
Leia em 3 min
Taeq Indica 05/09/2017

Você bebe muito leite? Descubra 6 curiosidades sobre essa bebida

Você bebe muito leite? A bebida está presente na nossa alimentação desde os primeiros dias de vi[...]
Leia em 2 min
Taeq Indica 18/01/2018

Receitas low carb: saiba como diminuir o consumo de carboidratos no dia a dia

Você conta carboidratos na sua alimentação? A dieta "low carb", moda entre as pessoas que buscam [...]
Leia em 2 min
Taeq Indica 02/03/2018

Chá com leite é a bebida relaxante que pode fazer parte do seu dia a dia

Mesmo morando em um país tropical não há como negar que as bebidas quentes fazem parte da nossa c[...]
Leia em 3 min
Taeq Indica 30/08/2022

Chá de morango: saiba para que serve e os benefícios da bebida!

Você já pensou em incluir o chá de morango na sua alimentação? Quem está procurando uma bebida[...]
Leia em 2 min
Taeq Indica 30/08/2022

Kombucha: 5 mitos e verdades sobre essa bebida

Preparado a partir da fermentação do chá verde, chá preto ou mate, o kombucha é uma bebida gase[...]
Leia em 2 min
Taeq Indica 14/09/2022

Berinjela na airfryer sequinha e saudável: veja como fazer

Fazer berinjela na airfryer é uma forma simples e saborosa de diversificar o preparo deste vegetal [...]
Leia em 2 min
Taeq Indica 15/09/2022

Para que serve o chá de camomila: veja 5 benefícios da bebida

O chá de camomila é um dos mais populares entre as pessoas que têm o costume de tomar a bebida em[...]
Leia em 2 min