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Notícias, pesquisas e dados, além de mitos e verdades sobre alimentação saudável, suplementação e nutrição. Dicas no geral sobre saudabilidade.

Matérias de Taeq Indica

Taeq Indica 01/09/2017

Omeletes saudáveis: 5 receitas práticas e nutritivas para o seu café da manhã

Começar o dia com um café da manhã caprichado e cheio de nutrientes é a melhor maneira de enfren[...]
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Taeq Indica 05/09/2017

Você bebe muito leite? Descubra 6 curiosidades sobre essa bebida

Você bebe muito leite? A bebida está presente na nossa alimentação desde os primeiros dias de vi[...]
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Taeq Indica 18/01/2018

Receitas low carb: saiba como diminuir o consumo de carboidratos no dia a dia

Você conta carboidratos na sua alimentação? A dieta "low carb", moda entre as pessoas que buscam [...]
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Taeq Indica 02/03/2018

Chá com leite é a bebida relaxante que pode fazer parte do seu dia a dia

Mesmo morando em um país tropical não há como negar que as bebidas quentes fazem parte da nossa c[...]
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Taeq Indica 15/09/2022

Para que serve o chá de camomila: veja 5 benefícios da bebida

O chá de camomila é um dos mais populares entre as pessoas que têm o costume de tomar a bebida em[...]
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Taeq Indica 26/10/2022

Kibe vegano: 5 molhos para acompanhar o prato

O kibe vegano é uma opção bem saudável e nutritiva que pode aparecer tanto nas refeições princ[...]
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Taeq Indica 10/01/2023

Abacaxi com hortelã: confira os benefícios dessa combinação para a saúde

Quem não ama um belo suco de abacaxi com hortelã? Essa mistura é saborosa, refrescante e carrega [...]
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Taeq Indica 18/01/2023

Dieta DASH: conheça o plano alimentar que promete controlar a hipertensão

Já ouviu falar na dieta DASH para hipertensos? Trata-se de um plano alimentar que foi desenvolvido [...]
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Taeq Indica 27/01/2023

Chá de limão: confira os inúmeros benefícios dessa infusão clássica

Já ouviu falar nos benefícios do limão e do chá de limão? A fruta, além de ser destaque em dif[...]
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Taeq Indica 28/02/2023

Suco de frutas vermelhas: conheça os benefícios dessa bebida

As frutas vermelhas são saborosas, refrescantes e cheias de benefícios para o organismo. Elas engl[...]
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