Chá de rosa branca: para que serve? Saiba por que passar a tomá-lo

Você já deve ter ouvido falar nos chás de camomila, hibisco, hortelã, erva-cidreira e outros que são bem conhecidos. Mas será que conhece (e já experimentou) o chá de rosa branca? Conhecida por ter um grande efeito calmante, essa bebida é bem fácil de fazer e traz vários benefícios à saúde. Quer aprender mais sobre ela? Nós preparamos uma matéria explicando para que serve o chá de rosa branca. Confira!

Chá de rosa branca tem propriedades calmantes e digestivas

O grande diferencial do chá de rosa branca é que, assim como o de camomila, ele tem um grande potencial calmante, sendo muito indicado para tratar problemas de insônia, estresse e ansiedade. Além disso, esse chá tem propriedades digestivas, é ótimo para tratar a prisão de ventre (pois surte efeito laxativo) e dores abdominais. Uma boa dica é passar a tomar um chazinho desses à noite, depois da janta, para tranquilizar a mente, chamar o sono e auxiliar no processo de digestão.

Bebida também atua como anti-inflamatório e tem ação depurativa

Além de ter um efeito sedativo, o chá de rosa branca também se destaca por atuar como anti-inflamatório natural. Ele é ótimo para tratar dores de garganta, tosse e ajuda a amenizar outros focos de inflamação no organismo. A bebida também possui propriedades antioxidantes e depurativas – ou seja, ajuda a eliminar as toxinas e a realizar uma boa limpeza no organismo. Por conta disso, inclusive, a rosa branca é muito indicada para quem gosta de preparar chás e bebidas detox no dia a dia.

Chá também é muito usado para purificar a pele

Outro ponto interessante do chá de rosa branca é que, além de ser consumido como bebida, ele também é muito utilizado para purificar a pele. Muitos centros terapêuticos, por exemplo, usam o chá morno para fazer sessões de limpeza, pois as pétalas da rosa branca têm propriedades depurativas, são cheirosas e ajudam no processo de relaxamento.

Como preparar chá de rosa branca?

Para usufruir dos benefícios do chá de rosa branca, a nossa dica é consumir essa bebida ao menos uma vez por dia. A boa notícia é que ela é superfácil de preparar e, inclusive, pode ser incrementada com outras ervas.

Ingredientes

– ½ litro de água

– 6 pétalas de rosa branca

Para prepara, basta colocar a água para ferver em uma leiteira. Quando começar a borbulhar, desligue o fogo, coloque as pétalas e deixe-as em infusão por cerca de 5 minutos. Depois, basta coar e beber o chá normalmente. Você também pode acrescentar outros ingredientes à receita, como mel, gengibre ou hortelã, por exemplo. Fica delicioso!