![Pão de aveia com iogurte](https://cdn.casapraticaqualita.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2022/03/33459-prepare-uma-receita-de-pao-de-aveia-case-orig-2.png)
Ingredientes
Veja se você tem tudo o que precisa:
- 4 ovos orgânicos Taeq
- 1 pote de iogurte integral Taeq (170 g)
- 1 pitada de sal
- 1 colher (sobremesa) de sementes de chia Taeq
- 2 xícaras (chá) de farinha de aveia integral Taeq (200 g)
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- Azeite para untar
- 2 colheres (sopa) de sementes de chia Taeq (ou de gergelim e de linhaça) para salpicar
Modo de preparo
No liquidificador, bata os ovos, o iogurte e o sal até formar uma mistura homogênea;
Transfira para um recipiente, misture a chia e deixe hidratar por 20 minutos;
Aos poucos, na massa, misture a farinha de aveia e o fermento;
Despeje em uma forma de 12 cm x 20 cm, untada com um pouco de azeite e espalhe as sementes por cima;
Asse no forno preaquecido a 180 graus por aproximadamente 25 minutos ou até dourar;
Retire do forno, deixe amornar e desenforme. Para consumir, deixe esfriar totalmente.
Pão de aveia com iogurte
![Pão de aveia com iogurte](https://cdn.casapraticaqualita.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2022/03/33459-prepare-uma-receita-de-pao-de-aveia-case-orig-2.png)
Que tal preparar uma receita de pão de aveia caseiro para fazer lanches mais nutritivos? Se você gosta de se aventurar na cozinha, uma boa dica é justamente experimentar receitas de pães, bolos, biscoitos e outras massas, usando preferencialmente ingredientes integrais, que não passam pelo processo de refinamento e rendem receitas mais saudáveis.
Além de usar aveia integral no preparo, por exemplo, você pode incrementar o pão com sementes de chia, de linhaça ou gergelim, que deixam a massa ainda bem mais saudável e ainda agregam sabor. Confira o nosso passo a passo para fazer um pão com farinha de aveia bem saboroso.