Ingredientes
Veja se você tem tudo o que precisa:
- 1 unidade de ovo orgânico Taeq
- 50g de filé de peito de frango congelado Taeq, temperado, cozido e desfiado
- 50 ml de alimento orgânico a base de arroz com quinua e coco Taeq
- 1 colher (sopa) de azeite extravirgem Taeq
- 4 colheres (sopa) de farinha de quinua Taeq
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça marron
- 1 cenoura orgânica Taeq, ralada
- 1 colher (sopa) salsa orgânica Taeq, picada
- Sal e pimenta a gosto
- Tomate cereja orgânico Taeq
- Folhas orgânicas Taeq
Modo de preparo
No liquidificador bata rapidamente todos os ingredientes, com exceção de linhaça, que deve ser misturada.
Unte a máquina de waffle com um pouco de azeite, espere aquecer bem e faça os waffles.
Sirva com a salada de folhas e tomates cereja.
Pães e Massas
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Wafle colorido com farinha de quinua para o seu café da manhã
30 min
Fácil
2 porções
Está na hora de dar um toque especial no seu café da manhã ou, até mesmo, nos seus lanchinhos da tarde! Fácil, rápido e prático de fazer, o wafle colorido com farinha integral de quinua é uma opção extremamente saborosa para acrescentar diversos benefícios no seu dia a dia. Em apenas 30 minutinhos você terá um prato delicioso, repleto de fontes de proteínas e outros nutrientes super saudáveis para o seu organismo! Confira!
O wafle é um tipo massa de origem belga, prensada em um ferro quente. Possui uma estrutura cheia de ondulações, é crocante, versátil e está ganhando um espaço cada fez maior na culinária brasileira.
Combina com
Filé de peito de frango congelado Taeq 700g
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Alface americana orgânica Taeq
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Rúcula orgânica higienizada Taeq 150g
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