Ingredientes
Veja se você tem tudo o que precisa:
Modo de preparo
Abra a folha de pão, espalhe uma camada de requeijão com fibras, folhas de rúcula, a truta defumada a e os tomates.
Enrole como rocambole, envolva em filme plástico e leve à geladeira por 2 horas.
Retire da geladeira, desembrulhe e corte em 4 partes na diagonal. Sirva a seguir.
Frutos do Mar
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Wrap com truta defumada e vegetais orgânicos
20 min
Fácil
4 porções
A receita de hoje é quase boa demais para ser verdade: ela alia sabores ímpares que entram em harmonia criando um prato delicioso, é prática e rápida de preparar e ainda é rica em proteínas, vitamina C e sem gorduras ou colesterol!
O wrap de truta defumada e vegetais orgânicos é o lanche perfeito para os dias quentes e corridos do verão, quando não queremos perder os belos céus de sol na cozinha. Ele é leve, fácil de preparar e ainda é repleto de nutrientes essenciais para manter a disposição em dia.
Combina com
Tomate italiano orgânico Taeq 500g
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Azeite extra virgem orgânico Taeq 500ml
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Água de coco Taeq 1L
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