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Matérias Receitas Produtos
Frutos do Mar Tilápia Taeq com legumes
15 min Fácil 2 porções
Vegano Bolinho de espinafre
25 min Fácil 10 porções
Frutos do Mar Papillote de tilápia com shimeji
30 min Fácil 4 porções
Vegano Salada de repolho, beterraba e nozes
40 min Fácil 4 porções
Pães e Massas Canelone de pupunha
1h Moderada 4 porções
Saladas Tomate-cereja assado
40 min Fácil 4 porções
Saladas Cenouras assadas com molho de iogurte
1h Fácil 4 porções
Vegano Espetinhos de almôndegas de quinoa com shiitake
1h 30 Moderada 15 ≃ 20 porções
Frutos do Mar Tilápia grelhada com melado e mix de batatas
40 min Fácil 2 porções
Vegano Ceviche de coco verde
30 min Fácil 2 porções
Snacks Dadinhos de tapioca assados com geleia de pimenta
4h ≃ 6h Fácil
Omelete de forno com leite de aveia
30 min Fácil 2 porções