Ingredientes

Veja se você tem tudo o que precisa:

150g de brócolis orgânico Taeq, cortado em buquês
1 cebola pequena orgânica Taeq, cortada em cubos
100g de tomate sweet grappe orgânico Taeq, cortados ao meio
Sal e pimenta a gosto
Folhas picadas de 1 ramo de tomilho orgânico Taeq
2 colheres (sopa) de azeite extra virgem orgânico Taeq
Suco de ½ laranja orgânica Taeq
50g de queijo minas padrão light Taeq, ralado grosso
30g de castanha do Pará orgânica Taeq, picadas grosseiramente

Modo de preparo

Em um refratário espalhe os buquês de brócolis e os tomatinhos.

Em uma tigelinha, misture a cebola, o sal, a pimenta, o azeite, o suco de laranja e o tomilho.

A seguir, regue os brócolis e tomatinhos, espalhando, por cima, o queijo e a castanha do Pará.

Leve ao forno médio preaquecido a 200ºC durante cerca de 15 minutos ou até derreter o queijo.

Brócolis orgânico de forno

40 min Fácil 4 porções

Par perfeito dos mais diversos pratos e composições gastronômicas, essa receita de brócolis orgânico ao forno vai passar a fazer parte primordial do cardápio de acompanhamentos em sua dieta ou regime nutricional. Riquíssima fonte de vitaminas, principalmente dos complexos A e C, a iguaria é ideal para quem busca conquistar a vida sem estresses, com mais ânimo, disposição e energia!

Combina com

Azeite extra virgem orgânico Taeq 500ml Ver produto

Tomate salada orgânico Taeq 500g Ver produto